EN QUE GASTAMOS NUESTRO TIEMPO

Habíamos quedado en que todos disponemos del mismo tiempo: 24 horas al día .Vamos a ver en que gastamos nuestro tiempo y por que eso nos diferencia. Quitamos las acciones fisiológicas que son involuntarias nadie decide cuando visitar el wc aunque somos animales de costumbres y si tenemos una alimentación equilibrada hasta esta actividad sera previsible. Las horas de sueño son muy importantes, hay gente que pasa demasiado tiempo durmiendo y otros que con poco ya tienen bastante.Unos que duermen de día por que trasnochan y otros que les gusta madrugar.El aprovechamiento del tiempo tiene mucho que ver con la capacidad que el individuo tenga para tomar decisiones y los reflejos que tenga para defender su tiempo.Defendemos nuestro tiempo cuando evitamos que nos lo roben.Si nos gusta charlar con alguien y nos lo estamos pasando bien estamos aprovechando nuestro tiempo, pero si alguien nos coge por banda y nos mete un rollo y le hacemos caso nos esta robando nuestro tiempo.Tomar decisiones tiene que ver con la capacidad de elección .Desde que nos levantamos saludando un nuevo día, hasta que nos acostamos se suceden un sin fin de elecciones ; normalmente no nos damos cuenta porque muchas de ellas se han convertido en hábitos que realizamos de forma mecánica . Elegir nos hace diferentes de esto hablaremos mañana. Si te gusta el tema deja tu comentario o conecta conmigo en @isabelmajardin